White Chesnut (Marronnier Blanc)

L’arbre

Le marronnier blanc est le marronnier commun, très répandu dans les parcs publics en Europe et Amérique du Nord. On l’appelle aussi marronnier d’inde ou marronnier faux-châtaignier.
C’est un grand arbre mesurant jusqu’à 30 mètres et dont la longévité peut atteindre 300 ans. Il est souvent confondu avec le châtaignier commun qui produit la véritable châtaigne comestible.

Il est très harmonieux quand on le regarde dans son entièreté.

La fleur

Pourtant, ses jolies fleurs blanches tachées de rouge sont rassemblées sans structure définie et forment une pyramide en bout de tige. Elles poussent donc de façon assez anarchique, sans symétrie.

Cet arbre produit des fruits, appelés marrons, attention ce ne sont pas les châtaignes, qui sont comestibles. C’est pourquoi on l’appelle aussi marronnier faux-châtaignier. Il ne faut pas le confondre car ces marrons, appelés en réalité marrons d’inde, sont toxiques en plus de ne pas être fertiles. Les marronniers, n’ont pas beaucoup d’intérêt de ce fait et ne sont pas cultivés. Ils sont utilisés à des fins décoratives.

Même si là n’est pas le sujet, je trouvais intéressant de vous montrer la différence entre marron non comestible (1 seul gros fruit dans une bogue) et des châtaignes comestibles (plusieurs fruits, plus petits, qui se partagent une même bogue).

Etat d’esprit

White Chesnut fait partie du groupe du manque d’intérêt pour le présent.

Cet état émotionnel correspond aux idées qui tournent en boucle.

Tout comme les fleurs du marronnier blanc, il y en beaucoup qui fleurissent de toutes parts et de façon anarchique. On ne les contrôle pas, on ne les dompte pas. Et tous comme les fruits, ces « fausses châtaignes », elles ne sont pas fertiles. De même elles peuvent être toxiques, c’est pour cela que l’état White Chesnut en déséquilibre pose problème et est mal vécu en général. L’arborescence, bien que sans structure, est dense, les pensées sont envahissantes. Pourtant elles n’aboutissent à rien, elles remplissent la tête mais ne sont là qu’en guise de « décoration »…

La personne en état de White Chesnut en déséquilibre va être tourmentée par des pensées, des soucis. le Dr Bach l’appelait « la fleur tourne-disque ». Là vous comprenez bien de quoi il s’agit, des pensées indésirables qui sont incessantes et répétitives.

Cela empêche celui ou celle qui subit ces idées en boucles de se concentrer et cela va évidemment l’épuiser.

On peut dire qu’il y a une sorte de harcèlement des pensées qui vont toujours s’inviter dès que l’esprit n’est pas pleinement occupé. Elles vont s’incruster sans y être invitées et prendre pleinement leur place, trop de place même et ainsi gêner leur hôte. Cela peut être une véritable torture pour celui qui le vit car il a l’impression qu’il n’est jamais en paix, d’ailleurs est-ce vraiment une impression?

C’est presque une obsession qui envahit la personnalité White Chesnut, qui va lui faire perdre le sommeil, voir l’appétit. Je vous ai dit que cette fleur faisait partie du groupe manque d’intérêt pour le présent, c’est parce qu’il y a une perte de contact avec le quotidien, tellement les pensées sont parasites.

Sans pouvoir de concentration, tout devient un effort et a peu de chance d’aboutir. White Chesnut est incapable de mettre son mental au repos, il va ressasser les évènements de la journée entres autres. Il va vivre son quotidien de façon stérile car bien que son mental tourne à cent à l’heure, rien ne sera productif.

Cela peut générer des manifestations physiques, j’irai jusqu’à dire, des symptômes, tels que des migraines chroniques bien sûr. Mais aussi des tensions dans les cervicales, du bruxisme pendant le sommeil, des mâchoires contractées, les épaules contractées également…Perte d’appétit et insomnies sont aussi de la partie.

Tous ces symptômes ne sont pas agréable à vivre, c’est pourquoi il faut trouver une porte de sortie. Il faut bien comprendre que toutes ces pensées sont inutiles, elles n’ont pas d’aboutissement. Il faut retrouver l’intérêt de vivre dans le présent car elles sont une perte de temps.

Les phrases types

Je n’arrive pas à me sortir ça de la tête

Je ne pense qu’à ça

Mon cerveau n’est jamais au repos!

Je cogite toute les nuits et je n’arrive pas à dormir.

J’ai une charge mentale intenable!

J’ai l’impression que ma tête va exploser!

Le message de l’émotion

Souvent, les pensées parasites de White Chesnut vont s’inviter quand l’instant, la réalité, n’est pas assez intéressante. C’est l’inconscient qui va alors s’exprimer en faisant surgir des peurs, des traumatismes, tout comme il sait si bien le faire…

Ces pensées vont bien sûr être stériles, elles ne sont pas élaborées, elles sont brutes.
Comme déjà dit, c’est aussi un ressassement des évènements vécus dans la journée ou plus anciens qui vont et viennent. Mais cela peut être des ruminations concernant un évènement futur. Qui ne vont aboutir nulle part…

En fait, nous voyons qu’ici nous sommes hors du présent, soit c’est le passé et comme son nom l’indique, c’est passé, on ne peut plus agir dessus malgré toutes les ruminations possibles et inimaginables. Soit, les pensées se portent sur le futur qui n’existe pas encore et là c’est parti pour l’élaboration de scénarios complètement inventés et qui ont peu de chance de se passer tels que l’imagination les a construit. Construction qui, d’ailleurs, a aussi toutes les chances d’être pire que la réalité.

La personne White Chesnut va finir par prendre l’habitude de fonctionner comme ça. Une habitude certes qui ne lui plait pas et dont elle va se plaindre. Mais d’un autre côté, elle va s’identifier à ces ruminations et se dire que c’est comme ça qu’elle doit fonctionner même si ça la paralyse. Elle va s’identifier à son mental.

On peut penser que tout a commencé à un moment de grande solitude, cela peut être dans l’enfance mais aussi plus tard. L’absence d’écoute, d’interlocuteur a pu générer cet état. Cela peut être une période où elle a du se débrouiller seule, et donc les interrogations qu’elle pouvait avoir, elle devait y répondre seule. Et même si aujourd’hui, tout a changé, le mental a pris comme l’habitude de fonctionner ainsi et prend maintenant toute la place.

Toutes ces pensées inutiles vont être tellement envahissantes qu’elles vont potentiellement cacher des problèmes existants. Elles ne vont pas laisser la place pour réfléchir aux vrais problématiques. Peut-être parce qu’inconsciemment la personne White Chesnut n’a pas très envie de s’y confronter. Ce n’est pas forcément un problème en tant que tel d’ailleurs, mais un vrai sujet du moment. Un sujet qu’elle n’a pas envie de traiter, pour une raison ou pour une autre.

Ce que doit comprendre White Chesnut en déséquilibre, c’est qu’en restant enlisée dans son mental, elle est dans l’erreur.

Quand on le laisse seul

Le monde mental

ment

monumentalement

Jacques Prévert

En effet le mental va élaborer toutes sortes d’histoires et éloigner la personne de la réalité. Elle ne pourra pas affronter les évènements de la vie, elle ne pourra pas être pleinement présente pour son entourage. Il faut sortir de cet engrenage et reprendre le contrôle. Il faut que White Chesnut comprenne qu’il n’est pas ses pensées et qu’il peut et doit gérer sa vie pour avancer.

Quel effet?

Grâce au remède, les pensées vont cesser de tourner en boucles, le mental va se sentir apaisé. La personne pourra enfin revenir dans le présent, « être à ce qu’elle fait ». En même temps que la concentration reviendra, les éventuelles migraines et autres symptômes qui pouvaient accompagner cet état s’en iront. Elle ne va plus subir son mental et pourra se concentrer sur les tâches importantes en toute maitrise 🙂

Elle pourra retrouver, entre autres, le plaisir de lire sans devoir revenir plusieurs fois sur la page précédente, de se concentrer sur un projet qui lui tient à cœur, et accessoirement le sommeil…

Apprenez à écouter

Ici nous sommes sur une fleur du groupe du manque d’intérêt pour le présent, effectivement, la personne pourra se plaindre donc d’un manque de concentration comme on l’a vu, de ne pas retenir ce qu’elle lit, entend…On pourra retrouver la même plainte chez Clematis ou encore Honeysuckle, qui sont des fleurs du même groupe. Il faudra savoir faire la distinction. En effet, Clematis aura plutôt des pensées vers le futur ou imaginaires…tandis qu’Honeysuckle restera bloqué dans le passé en l’idéalisant.

Il n’est pas si facile de rendre compte que l’on a besoin de White Chesnut, puisque souvent on associe cet état à notre mode de fonctionnement. La meilleure façon de rendre compte d’un besoin du remède est le fait de s’apercevoir qu’au cours d’une lecture par exemple, il faudra relire la page car nous sommes partis nous balader dans nos pensées…C’est un signal à repérer.

Si vous avez lu cet article sur une autre variété de marronnier, vous aurez surement déceler la similitude entre des 2 fleurs, n’est ce pas?! N’hésitez pas à me le dire en commentaire! 🙂