La dépression est une maladie qui affecte des millions de personnes dans le monde. C’est une maladie mentale qui peut affecter n’importe qui, quel que soit son âge, son sexe ou son milieu social. Les symptômes peuvent varier. On y retrouve notamment une tristesse profonde,...
Catégorie : Au royaume des Emotions
Le printemps arrive et amène avec lui non seulement le soleil, les fleurs et le chant des oiseaux, mais aussi les examens de fin d’année scolaire! (et ça c’est un peu moins agréable…). Et avec, cette question légitime: Comment surmonter le stress des exams? J’ai...
Le début d’une nouvelle année, c’est pour beaucoup une page qui se tourne. Ainsi, l’année qui commence, telle une nouvelle page à écrire, peut être pleine de promesses, d’opportunités, de surprises, qui nous l’espérons seront bonnes. L’optimisme du premier mois de l’année étant notre guide.Chaque...
A quelques jours de la rentrée, nous sommes nombreux à voir apparaitre du stress que ce soit chez nos enfants ou chez nous, cette fameuse angoisse de la rentrée. Cela peut être le retour au travail aussi qui peut être source d’angoisse. Souvent ce sont...
Cet article ressence les différentes fleurs de Bach qui peuvent vous aider à garder votre calme avec enfants selon vos émotions.
Les vacances me stressent Les vacances sont le moment tant attendu pour beaucoup d’entre nous, principalement les vacances d’été. Enfin un moment de détente après des semaines de labeur! Eh oui, les vacances ne devraient être synonymes que de repos, de déconnection, de zéro stress…Cependant,...
L’insomnie, qu’est ce que c’est? Si on parle d’insomnies, on va parler du fait de ne pas réussir à dormir la nuit, de ne pas réussir à s’endormir, de ne dormir qu’une heure ou deux et de passer ses journées épuisé(e) du fait du peu...
Je suis zinzin! Dérangé(é), dingo, malade…Peu importe le mot qu’on emploie finalement, mais, vous est-il déjà arrivé de vous faire cette réflexion? Moi oui….Souvent…Très souvent! Et je vais vous dire pourquoi! La plupart du temps c’est parce que je m’inquiète pour mes proches. Je veux...